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가슴 뛰는 일이 무엇일까요? 가슴 뛰는 일이 무엇일까요? 여러분들은 가슴 뛰는 일을 하고 계신가요?? 저를 돌이켜 생각해보면, 가슴 뛰는 일이 전혀 없지는 않았지만, 가슴이 뛰기보다 뱃속을 채우는 일만 하고 살아왔습니다. 대학 졸업 후, 처음들어간 회사는 그 회사가 전부였고, 직장 상사는 나를 이끌어 줄 존재라 무한 신뢰를 했었습니다. 시키는 일은 무엇이던 했으며, 그의 기준에 맞추기 위해 부단히 노력하였습니다. 그 상사가 위로 올라갈 수록 친분이 생긴 저는 남들이 조금은 부러워하는 대상이었습니다. 하지만, 그것은 현실을 제대로 모르는 어리숙함이었을 뿐입니다. 회사 생활이라는 것이 항상 좋을 수는 없는 것이니까요. 저는 그 직장 상사만 믿고 따르면 되는 것으로 생각했습니다. 하지만, 어차피 월급쟁이는 월급쟁이 일 뿐이었습니다. 회사.. 2021. 2. 5.
지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다 - 전옥표 <중앙북스> 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다. "어떤 것을 가지려고 발버둥 치다보면 그것이 전부인 양 그 틀에 갇히게 된다. 비워야 새로운 관점이 생긴다. 나를 옥죄는 관념의 틀에서 과감하게 벗어나보자. 나를 격려하고 위로해보고 칭찬해보자. 그리고 잘하는 것에 좀 더 관심을 가져보자." - 가지려고 발버둥 친다고 해서, 가져지는 것이 아님을 깨달아야 합니다. 쉽게 얻어 지는 것은 없습니다. 과한 욕심은 틀에 묶이게 됩니다. "그리스의 철학자 에픽테투스는 '인간은 힘든 일 때문에 힘들어하는 것이 아니라 그 일을 힘들다고 여기는 생각 때문에 힘들어 한다.'라고 말했다. 누구라도 스트레스가 없는 생활은 없으며 실수나 실패는 인생의 그림자와도 같다. 그림자 없는 사람이 없는 것처럼 실수나 실패 없는 사람은 아무도 없다.".. 2021. 2. 3.
공황장애-마음의병 마음의 병. 평소와 같이 퇴근하는 길이었습니다. 저는 차를 타고 출퇴근 함으로, 운전을 하면서 집으로 가고 있었습니다 집으로 가까워 지는 신호등, 빨간불에 신호대기중이었습니다. 갑자기 호흡이 잘안되고, 머리가 어지럽기 시작하였습니다. ' 왜 이러지?' ' 왜 이러지?' 호흡을 가다듬어도 보고, 코로 들이마시고, 입으로 내쉬기를 반복하였습니다. 그러나 여전히 큰 차이는 없었습니다. 답답함과 어지러움은 계속되었습니다. '갑자기 왜 이러지?' 이런 일은 처음이라 당황스러웠습니다. 조금 나아져서, 집에는 안전하게 도착했습니다. 집에와서 식사를 하는 중에도.. 답답함은 여전하였습니다. 그녀에게 호흡이 잘안되다고 이야기하니, 과호흡인 것 같다라고 이야기 하면서, 비닐봉지로 코와 입을 넣어서 호흡하면 된다고 하였습니.. 2021. 1. 31.
실행이 답이다 . 이민규 지음 <더난출판> #2 실행이 답이다. 이민규 지음 #2 "어차피 꼭 해야 일이라면 하기 싫은 일을 먼저 하자." - 살면서, 하고 싶은 일만 하면서 살 수 없다는 것은 다들 아실거에요. 하고 싶은 일을 하기 위해 해야 할 일들이 너무나 많습니다. 회사생활에서는 특히나 더더욱 그렇습니다. 월급을 주는 이유가 회사가 정해놓은 방향으로 갈 것을 지시하기 위함이니까요. 저도 그렇지만, 불편한 일, 하기 싫은 일은 차일피일 미루기 일쑤였습니다. 어차피 하지 않으면, 지적 당할 수 밖에 없고, 나타날 수 밖에 없는 일인데도 말입니다. 특히나 상사와의 관계가 좋지 않을 때, 이런 일이 더 많이 발생합니다. 그러니, 어차피 해야 할 일이라면, 하기 싫은 일을 먼저 정리해버리는 것이 답일 것입니다. 미뤄 놓아봐야 봐야 시간이 흐른뒤에 하게 .. 2021. 1. 29.
실행이 답이다. 이민규 지음 <더난출판> #1 실행이 답이다. 이민규 지음 #1 자기 계발서는 수도 없이 읽었는데. 그 중에서 실행에 관한 명쾌한 답변을 주는 책은 바로 이 책입니다. 현재 제가 슬로건으로 "무조건 실행하라"를 하고 있는데.. 그 슬로건에 모티브가 된 것도 이 책입니다. 내용 정리를 통해 다시금 실행이 답이라는 것을 스스로 일깨우기 위함도 있고, 보시는 분들에게도 자극이 되시기를 바랍니다. "평범한 사람과 성공한 사람의 차이는 지식이 아니라 실천에 있고, 성공한 기업과 그렇지 못한 기업의 차이는 전략이 아니라 실행에 있다. 개인이든 조직이든 실행력이야말로 진정한 경쟁력이다. " - 실천, 실행의 중요성은 누구라도 다 아실 것입니다. 개인도 그런데, 회사는 어떨까요? 회사도 마찬가지 일 것입니다. 미래를 위한 준비를 저돌적으로 실천해 .. 2021. 1. 27.
월요병 극복 방법 어김없이 월요일이 시작되었습니다. 월요병은 왜 생기는 걸까요? 저 역시도 월요병에 대해 생각해본 적이 있었습니다. 월요병은 회사 가기 싫어서 일까요? 단지 회사 가기 싫어서는 아닐꺼에요. 회사에 누군가가, 힘들게 할 것이 뻔하니까.. 그런 부분도 있을 거에요. 저는 여러가지로 조정 기간을 겪는 중이라.... 진상꼰대 상사를 잠잠하게는 만들었습니다. 하지만, 존재 자체가 불편한 사람이다 보니.. 좌불안석입니다. 그렇게 대면대면하면서 존버하고 있습니다. 그나마 다행이죠. 예전처럼 말도 안되는 꼬투리 잡고, 끊임없이 따져 묻는 것은 없어 졌습니다. 요즘은 코앞에 앉아 있지만, 랜선으로 업무를 하는 상황입니다. 이메일로 주고 받고 있습니다. 그런데 이 랜선 업무도 적응하기가 참 쉽지 않습니다. 오전 10시에나 .. 2021. 1. 25.
김미경-최명화 <지금 팔리는 것들의 비밀> 김미경-최명화 요즘 저는 트렌드에 대한 관심이 많아졌습니다. 트렌드를 알아야 무엇을 하던 그에 맞게 움직일 수 있을 것 같다는 생각을 하고 있습니다. 자신에게 집중할 시간도 필요하지만, 타인들이 어떻게 활동하는지, 어디에 관심들을 가지고 있는지에 대해 알아야 합니다. 트렌드에 대한 관심도가 높기 때문에 트렌드와 관련된 서적이나 방송도 많은 것도 사실이죠. 수시로 들여다 보는 MK TV에서 의 저자 최명화님과 김미경 선생님의 인터뷰를 보았습니다. "2021 MZ세대를 주목하자." "저자는 나눔과 성장에 가슴이 뛴다!!" - 그렇다면 저의 가슴 뛰는 일이 무엇인지 생각해보게 됩니다. 가슴 뛰는 일을 하는 것이 정답임을 또 한번 느낍니다. "M세대는 밀레니얼 세대로 1980년 ~ 1995년 사이 출생 세대를 .. 2021. 1. 23.
파리에서 도시락을 파는 여자 - 켈리최 #2 <다산북스> 파리에서 도시락을 파는 여자 - 켈리최 #2 "발을 내밀어 앞으로 나아가야만 변화가 찾아오기 시작한다. 원하는 것이 있다면 가만히 기다리기만 해서는 안된다. " "나에게 '가슴이 뛴다'는 건 무언가를 선택하는 데 있어 매우 중요한 기준이다. 가슴이 뛴다는 것은 흥분되고 설렌다는 의미이고 이는 곧 행복의 다른 말이기도 하기 때문이다." - 최근에 가슴이 뛴적이 얼마나 있을까요? 월급쟁이 생활에 찌들어 가면서는 그닥 느끼지 못했습니다. 하지만, 새로운 일들을 하려고 할 때, 회사 돈 벌어주는 일이 아니라, 스스로 돈을 벌 수 있는 일을 하고자 움직일 때 가슴이 뛰었습니다. 새로운 분을 만나서 새로운 길을 찾을 때, 설레고 흥분되었습니다. 그런 기대와 가슴의 울림을 현실화하고픈 생각이 삶의 활력이 됩니다. 이.. 2021. 1. 21.
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